孕妇早期怎么睡觉姿势才是对的

女性在怀孕的早期,对于睡觉姿势是没有什么特殊要求的。因为这时候胎儿还很小,而且孕妇的肚子也没有隆起,因此大家可以随意的选择睡姿,比如左侧卧、右侧卧以及俯卧等,都是可以的。

孕妇早期怎么睡觉姿势才是对的

在怀孕进入到中期之后,就应该注意睡姿了,因为这时候腹部已经隆起,所以就不能再俯卧了,否则就会压迫到腹部,对胎儿造成伤害。这时候也不宜仰卧,不然的话就很容易让孕妇出现低血压的情况。

处于怀孕中后期的时候,孕妇们最好是采取左侧卧位睡姿,这是最适合孕妇的。要是使用右侧卧睡姿的话,就容易压迫到血管,不利于血液的循环。由于怀孕后期的时候,孕妇的子宫会处于右旋状态,要是经常采取右侧位睡姿的话,就很容易造成胎儿缺氧,这不利于宝宝的发育,还可能会出现一些危险。

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