宝宝多大可以用枕头?定型枕有用吗?

这几天,小编翻了翻妈妈们的留言,看到不少的妈妈们问:

宝宝多大可以用枕头啊?

什么样的枕头最适合宝宝?

枕头用不对会影响脊椎吗?

要知道,枕头问题,说大不大,说小也不小,如果没有正确给娃用枕头,轻则影响颜值,重则还会导致窒息!

所以今天及时雨小编马不停蹄来科普一下宝宝枕枕头那些事儿!

宝宝多大可以用枕头?定型枕有用吗?

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宝宝最好多大用枕头?

这个问题没有具体的答案。

一般当宝宝学会坐的时候(大概6到9个月),宝宝的颈部开始前曲来保持身体的平衡,随着身体长大,前颈的骨骼也开始定型,这个时候可以尝试给宝宝用枕头。

当宝宝出现以下情况时,就意味着必须要使用枕头了:

    宝宝出现呼噜声,呼吸不畅时,如果用小毛巾垫在头下会睡得更香;

    喜欢把头垫在被角,或者把小胳膊放到脑袋下;

    大动作发育比较成熟,不舒服的时候能轻松地自主调整睡姿。

所以对宝宝来说,用不用枕头,不是由年龄决定,而是由宝宝前颈骨骼的发育程度决定的。

美国儿科学会(AAP)建议:为了减少婴儿猝死综合征,1岁以内避免使用枕头。

那么有人要问了,新生儿要用枕头吗?

实际上新生儿也是没必要用枕头的,尤其是定型枕。

一般而言,3个月以内的宝宝脊柱还未形成生理性弯曲,基本上是直的。

平卧时宝宝的背部、颈部和后脑勺基本在同一水平面上,此时其背部的肌肉是松弛的。

加上宝宝的头部比较大,几乎与肩同宽,即使侧卧,头和身体也在同一水平面上,不会出现落枕或损伤颈椎的问题。

所以,新生儿期的宝宝没有必要用枕头。

宝宝多大可以用枕头?定型枕有用吗?

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枕头怎么挑最靠谱?

宝宝到了能用枕头的年龄,家长们又纠结,面对市面上五花八门的枕头,怎么挑最靠谱呢?

小编整理了以下原则供大家参考 ☟

❐ 高度适中

枕头的高度必须与宝宝的颈椎发育相匹配,枕头过高会形成驼背,影响脊柱发育;过低则会导致呼吸不畅,宝宝睡不舒服。

3个月以内宝宝的枕头可以用折叠的毛巾来代替。

3到6个月的宝宝,刚开始学抬头,前颈脊椎开始出现向前的生理弯曲,这个时候的枕头1-2厘米即可。

7到8个月的宝宝,已经开始学坐,脊柱和胸段出现了向后的生理弯曲,肩部也变得更宽,这时枕头的高度可以在2~3厘米左右,不要超过4厘米

1到3岁的宝宝,前颈骨骼定型,出现了前倾弯曲,为了保证呼吸顺畅和睡得舒服,要使用枕头。枕头的厚度在6-9厘米左右。

但家长也要注意观察孩子睡眠时的状态,如果侧睡时头部和肩部不在同一个水平线上了,就需要换更大一点的枕头。

❐ 大小合适

枕头的长度不需要太长,略长于宝宝的肩宽即可,宽度与宝宝的头长相等。

有些家长因为宝宝睡觉时不老实,担心宝宝滚到旁边后就枕不到枕头,所以给宝宝选择尺寸较大的成人枕头,这其实是没有必要甚至有些危险的。

尺寸太大的枕头会掩住宝宝的口鼻,引起呼吸不畅甚至窒息。

宝宝多大可以用枕头?定型枕有用吗?

❐ 软硬适中

宝宝枕头的选择要软硬适中。

过硬的枕头会导致宝宝头骨变形,甚至出现偏头、歪头,脸部不对称。

同时过硬的枕头接触面积变小,压强变大,会产生头痛,牵拉颈部等问题,严重影响宝宝睡眠质量,甚至出现落枕;更严重的还会磨损宝宝的头发,出现“枕秃”。

而枕头太软会把宝宝的面部陷入进去,容易导致窒息,十分危险。

❐ 材质舒适卫生

市面上枕头的材质多种多样,家长们的选择也就相应变多了。总体来讲,荞麦枕,乳胶枕比较适合给宝宝使用。

❐ 枕巾枕套要舒适

枕巾和枕套的选择要注意选透气、吸水性好的浅色或白色系。

☞ 材质方面:要选择透气、吸水性好的纯棉布料;

☞ 颜色方面:最好选择浅色系或白色,这样的床品染色剂较少,更为安全;同时还便于判断是否弄脏;也可以选择宝宝喜欢的图案,便于哄宝宝入睡;

☞ 清洗方面:要勤换洗,最好2到3天就换洗一次;如果宝宝有皮肤问题则要一天更换一次;温水手洗;机洗的话,水温控制在54°~66°之间,洗涤时间保证在15~20分钟左右。

☞ 杀菌方面:枕巾枕套洗后要及时放在阳光下晒干或烘干;可用少量低浓度漂白剂进行杀菌。

还有一些比较受欢迎的定型枕要不要用呢

对此,小编建议 ☟

宝宝多大可以用枕头?定型枕有用吗?

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宝宝枕头常见问题

❐ 不枕枕头,吐奶呛奶咋办?

想预防吐奶和呛奶,家长可以把孩子的床垫置于小斜坡状,仅将头部抬高是不行的。

❐ 新生宝宝总漾奶咋办?

新生宝宝因为胃肠道还没有发育成熟,同时贲门部位(胃部入口)还比较松,所以特别容易漾奶。

妈妈可以拿棉质毛巾折叠成一边稍厚,另一边稍薄的形状,薄些的部分垫在宝宝后腰,厚些的部分垫在脖子到头部。

宝宝后背形成一个微微渐起的高度来减少宝宝漾奶,但是后脑与后背同时又能保持平直状态。

同时,宝宝刚吃完奶时,应该尽量竖抱着宝宝拍嗝,且妈妈尽量帮宝宝保持右侧卧位,这样有助于减少漾奶的发生。

宝宝多大可以用枕头?定型枕有用吗?

❐ 宝宝偏头,能靠枕头睡过来吗?

宝宝出现偏头,首先要带娃看医生,请医生来矫正,早期矫正是非常重要的。

仅靠枕头是睡不过来的哦。

如果你想给娃睡一个漂亮的头型,不妨试试这些小方法:

➱ 让娃多趴着,别总躺着。

➱ 引导宝宝转头,室内光线、声音、墙上的贴画等都会吸引宝宝转头,家长可以定期调换婴儿床的位置。

妈妈卧位哺乳时,不要总躺在宝宝某一侧;和宝宝玩耍时,可以用玩具、声音、自己的方向引导宝宝转头。

➱ 睡觉时多尝试不同方向,不要一直睡一侧。

今天的知识都学会了吗?

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