孕期害喜、便秘、耻骨痛,10大怀孕不适症状你中多少?这样做有解

当肚子里多了个胎儿,孕妇生理及心理或多或少会出现变化,此次整理10个孕期不适关键字,这些症状一直都是讨论热点,希望能借此帮助到深受困扰的孕妇们!

1.孕吐

发生孕吐的原因,与体内人绒毛膜促性腺激素(hCG)快速增加有关,台北慈济医院妇产科主治医师邱筱宸表示,当受精卵着床时,hCG就会开始分泌,怀孕约6周逐渐增加,10周左右来到高峰,12周时就会减少,孕妇也会随着激素的增加而有想吐的感觉,约到16周左右能得到缓解。

2.孕期睡眠

怀孕初期,子宫的位置还在骨盆腔内,对孕妇还不会造成压迫,邱筱宸医师提到,因为体内黄体素上升,平滑肌放松,贲门(胃跟食道的接口部位)的括约肌变得松弛,孕妇就容易出现胃食道逆流,肠胃道也会蠕动较慢,造成便秘,同时子宫与骨盆腔也会开始充血,准备未来胎儿生长的环境。

3.怀孕出血

在早期着床时,荷尔蒙浓度上升太快,孕妇体内尚未能适应,刺激到内膜而造成微量出血。再来就是著床位置不正确,也会导致出血的发生。孕妇在怀孕初期也容易有黄体素不足的问题,医师大多会给予黄体素药物以稳定内膜,而异常的胚胎,身体会自动出现自然淘汰机制,同样会以出血征兆表现。

4.怀孕皮肤变化

邱筱宸医师说明,皮肤变化与体内雌激素有关,雌激素浓度上升,皮肤颜色也会跟着加深,常见部位有乳头、乳晕、外生殖器、腋下、大腿内侧等,身上有的白色疤痕,颜色也会变深,将近50%的孕妇,脸部也会有肝斑产生。

5.怀孕腰酸背痛

新北市立土城医院妇产科主治医师陈冠儒表示,导致腰酸背痛的最明显原因为体重增加,一般来说,建议孕妇增加10至12公斤为佳,增加太多容易增加身体负担。由于孕肚逐渐变大,孕妇会习惯将上半身往后倾,进而增加腰部负担,腰部肌肉持续用力,就容易腰酸。

6.怀孕水肿

怀孕后,体内荷尔蒙出现变化,其中雌激素的上升,导致孕期水肿现象,加上子宫变大的过程中,挤压到下半身的血液循环,常见的水肿位置有小腿及脚踝等部位。

7.怀孕便秘

怀孕期间,孕妇体内所分泌的黄体素,会降低身体的平滑肌收缩频率,动力也会下降,肠道内含有大量的平滑肌就会因此受到影响,使得蠕动变慢,粪便停留在大肠内的时间变长,等到水分被吸干后,就会形成硬硬的粪便,加上不易排出,因此引发便秘困扰。

8.怀孕分泌物增加

许汉钏医师说明,当分泌物增多,且颜色为黄绿色,类似起司状又有味道,阴唇觉得热热痒痒的,就要担心是否感染霉菌或细菌;而颜色是咖啡色,甚至是红色,合并肚子闷痛,20周前的孕妇就要担心可能是初期流产,20周后会是早产征兆,如没有伴随腹痛,则可能是子宫颈出现异常。

9.怀孕频尿

有3个器官位于骨盆腔内,分别是膀胱、子宫以及直肠,怀孕中期,变大的子宫会跑出骨盆腔,减少压迫到膀胱的机会,到了后期,胎头逐渐下降,往前压到膀胱,频尿问题又会再次出现。

10.怀孕耻骨痛

怀孕因受松弛素、黄体素的影响,使得平滑肌放松,子宫肌肉也会跟着放松,减少收缩次数,同时也会作用在耻骨周围的韧带、软骨等,变松、变软就能增加其伸缩性,使得骨盆腔空间容易变大,为容纳未来被胎儿撑大的子宫做好准备。

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