宝宝夏季防晒不马虎!专家提醒:曝晒对肌肤是累积性的伤害

炎炎夏日来临,宝宝的娇嫩肌不免要受到紫外线的强烈侵扰,专家提醒爸爸妈妈,务必从小替宝宝做好防晒工作,以免日后埋下宝宝肌肤的健康隐患。

    夏日照顾宝宝的肌肤,首要注意清洁,皮肤科医师表示,「因汗水会刺激皮肤,对于有异位性皮肤炎的孩子,更要避免汗水的刺激。建议在外流汗的话,回到家可冲冷水澡,不需要每次都用清洁用品,再换一套干净衣物;若无法洗澡,也可用湿毛巾擦去身体的汗水,或以水冲冲手脚,尤其手肘、膝盖弯曲处别漏掉」。

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(做好防晒不分年龄大小。)

不分年龄大小都须做好防晒!曝晒是累积性的伤害

    再来是务必帮宝宝做好防晒,「防晒无分年龄大小!特别是宝宝的皮肤厚度比成人薄,紫外线很容易穿透到皮肤底层,让底层皮肤组织受到破坏,进而减损自我修护的能力,为日后的皮肤健康埋下隐忧。」

    值得注意的是,「这些伤害是会累积的」,医师指出,在最容易受到曝晒伤害的阶段,累积了最多的曝晒量,每一次的曝晒都可能对宝宝造成伤害,且影响会不断累积,增加影响严重的风险。因此,从小帮宝宝做好防晒,是父母不能轻忽的工作!

从日常生活养成2防晒习惯

    由于6个月以下的宝宝不适合擦防晒品,医师建议,最好还是从生活中养成防晒习惯,例如:

・在紫外线最强烈的时候(早上10点到下午2点),尽量不带宝宝出门。

・不得不出门时,请全副武装:撑阳伞、帮宝宝戴上帽沿较宽的帽子、戴上太阳眼镜、穿件薄长袖外衣。如使用手推车,请使用遮阳罩。切记,在阳光下停留的时间愈短愈好。

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(6个月以下的宝宝不宜使用防晒品。)

宝宝满6个月可擦防晒品,以物理性配方为佳

    当宝宝满6个月后,医师指出,「可为宝宝选择温和不刺激的儿童专用防晒品,以物理性配方的产品为主,常见成分为氧化锌、二氧化钛,因不易被皮肤吸收,可减少对皮肤的刺激」。若使用化学性防晒,应于局部小范围试用,不会引起过敏性刺激,才大范围使用。

    防晒品不是随便有涂有保佑,使用量要足够才能发挥防晒效果(擦脸部至少一个指节的量),使得物理性配方的防晒品抹起来易让人觉得有厚重感,医师建议,「外出前30分钟,先在皮肤外露部分涂抹第一层,待10至20分钟之后,再擦一次,即可减少厚重感」。帮宝宝涂抹在脸部时,应避开嘴边与眼周;手指不用特别抹,避免宝宝吃手把防晒品吃下肚。

    防晒品不是擦一次就没事了,医师提醒,「在户外超过两小时,应再补擦一次。但也不必为了想提高防护时间,而特别选用防晒系数高的产品,通常婴幼儿使用SPF30、PA+++即可」。

宝宝晒伤怎么办?

    医师表示,如果发现宝宝皮肤有局部红肿痒时,可做及时处置:帮宝宝冰敷或冷敷,降低不适感;若是看到宝宝有不断搔抓的动作,也可在搔抓处擦点止痒药膏,避免宝宝因持续搔抓而抓出伤口,甚至引起蜂窝组织炎。若宝宝的过敏反应很严重,则建议就医处置为宜。

THE END
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