孕期便秘能用开塞露吗 孕妇便秘吃什么水果好

开塞露对于缓解便秘有一定的作用,但对于孕妇来说,孕期便秘严重用开塞露一定要咨询医生,孕期便秘其实也可以通过一些食物调理,那么,孕期便秘吃什么水果好?接下来八宝网小编就来说说。

开塞露对于缓解便秘有一定的作用,但对于孕妇来说,孕期便秘严重用开塞露一定要咨询医生,孕期便秘其实也可以通过一些食物调理,那么,孕期便秘吃什么水果好?接下来豆丁屋小编就来说说。

孕期便秘能用开塞露吗

常用的开塞露是利用甘油或山梨醇的高浓度,即高渗作用,软化大便,刺激肠壁,反射性地引起排便反应,再加上其具有润滑作用,能使大便容易排出。

根据梅奥诊所的介绍,这些大便软化剂不太可能对正在发育的婴儿造成伤害,因为它们的活性成分只被身体吸收到最低限度。

但是,如果便秘严重,需要靠药物来干预,请一定先提前咨询医生,即便一般的大便软化剂都不太可能影响胎儿,但每个人的身体不一样,使用药物前,请咨询医嘱。

还有,不推荐使用泻药来治疗便秘,因为它们可能刺激子宫收缩并引起脱水。

怀孕期间不应使用矿物油,因为它们会减少营养吸收。

孕妇便秘吃什么水果好

香蕉:香蕉是润肠的,可缓解便秘症状,会起到加快消化的作用,增加胃肠蠕动。再次提醒只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能,生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。

苹果:堪称水果之王,它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。

草莓:含有极丰富的维生素C,可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出,草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是,草莓清洗比较麻烦,怕有农药残留问题。

柑橘:柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,又降血脂、降血压;适量食用有一定疗效。

奇异果:不仅含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁,以及其他水果中少见的叶酸、β-胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等对孕妇和胎儿有益的营养成分,而且富含能促进肠道蠕动的膳食纤维。

火龙果:通便效果非常好,需要注意一点火龙果虽然吃起来不甜,但糖分其实很高噢,孕妈咪们酌情吃,不能过量噢。

其他:桃、杨梅、枣、西瓜等含多种维生素,且富含大量的纤维素,均有防治便秘的作用。

为什么怀孕后便秘会加重

1、肠道受孕激素影响,蠕动减弱;

2、胎儿发育的同时孕妈的子宫也日益增大,增大的子宫压迫肠道;孕中晚期膈肌、腹肌运动受限,排便乏力;

3、孕妇服用的钙片、铁剂减少了肠蠕动;

4、饮食过于精细单一、生活不规律等。

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孕晚期

预产期到了心情说说 预产期到了的说说朋友圈

2020-11-3 16:29:11

孕晚期

胎儿入盆就要入院待产了吗 如何从从肚型上看胎儿入没入盆

2020-11-3 16:29:14

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